Sandrine - 21kg en 12 mois

Cette expérience a été une véritable révélation pour moi. Ce n’est pas juste une perte de poids, c’est une transformation complète, une véritable renaissance.

J’ai toujours eu un rapport compliqué avec la nourriture, me réfugiant dans le grignotage et le sucre. Après plusieurs régimes sans succès, je doutais de moi.

Le déclic est venu lorsque j’ai entendu parler du rééquilibrage alimentaire proposé par Comme J’aime. Contrairement aux régimes classiques, on ne nous interdit rien, tout est cadré, équilibré et surtout, on est accompagné. Ce suivi a été essentiel pour moi. J’attendais impatiemment chaque appel de ma diététicienne, qui était toujours là pour me rassurer, m’encourager et me donner des astuces lorsque la perte de poids stagnait.

J’ai adoré la simplicité du programme : des repas variés, bons et prêts en deux minutes, sans prise de tête. Aujourd’hui, ma vie a totalement changé. Je me sens plus forte, plus confiante et plus libre. J’ose de nouveau aller au restaurant, faire du shopping sans crainte et profiter pleinement des activités du quotidien. Avant, j’évitais certaines sorties, par peur du regard des autres ou par inconfort. Maintenant, je profite sans retenue.

Ce programme m’a aussi permis de me redécouvrir physiquement et mentalement. J’ai même commencé à faire du sport, chose impensable pour moi auparavant ! Ce n’est pas juste une perte de poids, c’est une transformation complète, une véritable renaissance.

Si je devais parler à la Sandrine d’avant, je lui dirais : "Fais-toi confiance, tu en es capable !".