Suggestion de présentation. Photo non contractuelle.
Lentilles et riz précuit 36% (eau, lentilles vertes, riz long, huile de colza, sel), oignons 15%, courgettes 13%, eau, pulpe de tomate (tomates, jus de tomates) 6,6%, concentré de tomates 4,1%, carottes 3,3%, pois chiches 3,3%, poivrons rouges et verts 3,3%, aubergines 1,6%, huile de colza, huile d'olive vierge extra, sel, sucre, amidon de pommes de terre, fibre de plantain, ail, plantes aromatiques.
Source de protéines
Source de fibres
Faible teneur en matières grasses et graisses saturées
| Pour 100g | Portion de 300g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 363 | 1088 |
| Energie (kcal) | 86 | 258 |
| Matières grasses (g) | 1 | 3 |
| Dont acides gras saturés (g) | 0.2 | 0.6 |
| Glucides (g) | 13 | 41 |
| Dont sucres (g) | 2.2 | 6.6 |
| Fibres (g) | 3.3 | 9.9 |
| Protéines (g) | 3.8 | 11 |
| Sel (g) | 0.58 | 1.8 |
Au micro-onde: soulever l'opercule, faire chauffer 2 min à 750 W.
Au bain-marie: ne pas soulever l'opercule, plonger la barquette 10 min dans l'eau frémissante.
