LA MÉTHODE COMME J’AIME c’est facile !

Comme J’aime c’est une méthode qui, en 10 ans, a accompagné plus de 500 000 personnes dans leur projet de perte de poids. Plus qu’un simple rééquilibrage alimentaire, cette méthode s’appuie sur 3 piliers essentiels pour renouer avec une véritable hygiène de vie et un mieux être général : nutrition - activité physique - bien-être.

Aujourd’hui, forte de l’expertise acquise au fil des années, cette méthode s’incarne dans un livre accessible à tous. Que vous souhaitiez perdre quelques kilos, en finir avec l’effet yoyo, ou même juste vous sentir en pleine forme, ce livre est la clé.

  • 350 pages richement illustrées
  • des explications claires
  • des pages résumé pour être sûr de retenir l’essentiel
  • Et surtout des conseils et exemples très concrets pour ancrer de nouvelles habitudes dans votre quotidien.

Oui vous allez retrouver votre poids de forme et le garder à vie !

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La garantie d'un livre efficace

Leader du rééquilibrage alimentaire depuis 10 ans, COMME J’AIME a déjà accompagné plus de 500 000 personnes vers leur poids de forme. Fort de son expertise en nutrition, le spécialiste lance aujourd’hui son 1er livre pour permettre à tous de bien manger en se faisant plaisir et sans effet sur la balance.