Chers amis, « Rien ne vaut un bon petit-déjeuner pour bien démarrer la journée. Pourtant, je suis sûr que, comme moi, vous avez plus d’une fois fait l’impasse sur ce repas du matin.C’est terminé ! Vous allez à coup sûr retrouver le plaisir d’un petit-déjeuner sain et savoureux grâce à ce livre pratique et inédit. Vous verrez, bien manger le matin, c’est aussi prendre soin de soi, retrouver l’énergie dont le corps a besoin. Alors, prêts à transformer vos journées ? »
Alors, cet ouvrage est fait pour vous ! Au fil des pages, découvrez : Tartines, omelettes, bagels, pancakes, muffins, cakes, salades, smoothies, compotes, granolas, mueslis, porridges, verrines sucrées ou salées... Et plein de conseils pour bien manger dès le matin ! Vous allez vous régaler !
Fini les petits déjeuners trop sucrés qui donnent envie de manger… encore du sucre ou les petits déjeuners trop légers qui entrainent grignotages et kilos superflus.
Avec le livre « Petits Déjeuners et Brunchs Comme J’aime », redécouvrez le plaisir de petit déjeuner en apportant à votre corps tous les nutriments dont il a vraiment besoin. Sans sacrifier au plaisir !
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Leader du rééquilibrage alimentaire depuis 10 ans, COMME J’AIME a déjà accompagné plus de 500 000 personnes vers leur poids de forme. Fort de son expertise en nutrition, le spécialiste lance aujourd’hui son 1er livre pour permettre à tous de bien manger en se faisant plaisir et sans effet sur la balance.
