Pierre   − 14 Kg en 5 mois

Les gens autour de moi me félicitent, ils me disent que c'est un changement radical et positif !

Mes horaires décalés faisaient que je rentrais tard le soir et je grignotais. Et puis l'arrêt du tabac. Quand je me voyais en photo, j'avais du mal à me regarder ! Et puis quand on ne rentre plus dans ses vêtements, ça commence à être problématique. Enfin une personne de mon entourage me l'a fait remarquer et là j'ai fini par me décider à faire quelque chose. Je n'avais plus confiance en moi. Je suis un ex danseur, j'ai toujours été relativement svelte, et de me voir tourner comme ça, ça m'a choqué.

Quand j'ai vu le programme minceur Comme j'aime, je me suis dit que c'était un système fait pour moi, pratique pour mes horaires décalés, et bien avec un suivi. Ma coach a été un soutien pour moi, elle m'a bien suivi. Et puis les menus sont bien préparés, on mange de tout, c'est bon. C'était pour moi le système idéal !

J'ai perdu 14kg en 5 mois et depuis je continue à faire 5 à 6 heures de sport dans la semaine. Je fais attention à ce que je mange, ça m'a réappris à manger. Avant j'avais tendance à me cacher, à fuir les photos, mais maintenant ça va beaucoup mieux ! Les gens autour de moi me félicitent, ils me disent que c'est un changement radical positif ! Je me sens bien.